文京MCA 家族のひろば
Bunkyo Mental Care Association
あります！学ぶ場。語り合う場。
統合失調症や発達障害は育て方や親のせいだ、などと言ったり思ったりする人たちがいます。
正しい情報と知識を得れば、そんな悩みを一人で抱え込む必要はありません。
参加してみませんか？
ごあいさつ
文京区家族会（文京区精神保健福祉家族会） は、
家族に心の病を抱えている人が、いない人に悩みを話した時、
「育て方が悪かったのでは…」「あまやかしているからだ！」などと言われたり思われたりした経験はありませんか？
家族にしか分からない苦労を話していただき、解決する方法を学習するためにこの場を作りました。
こんな方が対象です
うつ病や気分障害、双極性障害や統合失調症。
診断や治療の前の段階でも、不眠や不登校・摂食障害・家庭内暴力などで苦労している家族や支援者がいます。
そんな人たちを支えるための集まりです。
勉強して知識を得る、同じ悩みを抱える人と分かち合う。専門機関のスタッフの助言を得て、
ご自分に合った相談窓口を見つけてください。
家族ならではの体験談は、何かしらのヒントになるかもしれません。
ご案内
ハンドル（ニック）ネームで参加でき、途中退席が可能です。
また、参加者の気持ちとプライバシーを大切に守るため、次のようなルールを設けてあります。
～この場が安全で、私たちみんなが安心できる場所であるための約束です～
① プライバシーを守るため、ハンドル（ニック）ネームを使っても構いません。
② 話したくない時はパスしましょう。会の途中での入退場は構いません。
③ この会で見たり聞いたりした個人情報は、決して外部に明かさないでください。
次回 ２０２６年９月５日（土）
第一部
正しく知っておきたい精神科の薬と症状
～効果と副作用、安心して付き合うための基礎知識～
講師 : 成塚 康之 氏 文京区薬剤師会 理事
第二部 グループトーク
会 場 東京都戦没者霊苑 2階会議室
[住所] 文京区春日1−14−4 春日通りを登り中央大学手前、左側
時 間 午後１時３０分～午後４時３０分 （途中入退場 可です）
[交通機関]
東京メトロ丸ノ内線「後楽園駅」 4a出口徒歩3分
都営三田線「春日駅」6番出口 徒歩6分
JR総武線「水道橋駅」 徒歩10分
都営バス 文京区役所前 下車5分
■要予約、先着順
■申込み：文京区障害者基幹相談支援センター 電話（５９４０）２９０３
参加費￥５００ (当事者¥１００）は 当日会場でお支払いください。
第12回 精神障害者当事者イベント
「文京みんなの会」料理と茶話会
■日時：10月25日(日) 午後
■場所：文京福祉センター江戸川橋 4F調理室
集合、買い物、準備、調理
13:00〜15:30
食事、茶話会、片づけ、解散
15:30〜17:00
メニュー：お手軽ピザ、カレーパン、季節のデザートです。
レクリエーションのみ、茶話会のみ、見学のみの参加でも結構です。
精神的な症状をお持ちの方を中心に、ご家族、支援者、どなたでも参加できます。
みんな同じ立場で悩みを分かち合い、楽しみ、助け合いましょう。
一人でも、誰かと一緒でも、ピアスタッフもいるので、初めてでも安心です。
みんな言いたいことあると思います。声の小さい人、どなたでも歓迎です。
ただ人の批判はしないことがル－ルです。
持ち物：エプロン、三角巾（または帽子）、マスク、フキン、持ち帰り用容器
参加費：１００円
途中参加：可能
問い合わせ
家族会会員の募集
「文京MCA家族のひろば」 は、文京区家族会（文京区精神保健福祉家族会）が主催し、
文京区障害者基幹相談支援センターが協力運営しています。
ひろばの活動に関心がある方は、家族会会員になっていただけませんか？
企画運営・当日の会場整理など、お手伝いくださる方を募集しています。Contact からご連絡ください。
また、なにかお困りのこと、ご相談のご希望のある方も Contactからご連絡をお待ちしています。