文京MCA 家族のひろば
Bunkyo Mental Care Association
あります！学ぶ場。語り合う場。
統合失調症や発達障害は育て方や親のせいだ、などと言ったり思ったりする人たちがいます。
正しい情報と知識を得れば、そんな悩みを一人で抱え込む必要はありません。
参加してみませんか？
ごあいさつ
文京区家族会（文京区精神保健福祉家族会） は、
家族に心の病を抱えている人が、いない人に悩みを話した時、
「育て方が悪かったのでは…」「あまやかしているからだ！」などと言われたり思われたりした経験はありませんか？
家族にしか分からない苦労を話していただき、解決する方法を学習するためにこの場を作りました。
こんな方が対象です
うつ病や気分障害、双極性障害や統合失調症。
診断や治療の前の段階でも、不眠や不登校・摂食障害・家庭内暴力などで苦労している家族や支援者がいます。
そんな人たちを支えるための集まりです。
勉強して知識を得る、同じ悩みを抱える人と分かち合う。専門機関のスタッフの助言を得て、
ご自分に合った相談窓口を見つけてください。
家族ならではの体験談は、何かしらのヒントになるかもしれません。
ご案内
ハンドル（ニック）ネームで参加でき、途中退席が可能です。
また、参加者の気持ちとプライバシーを大切に守るため、次のようなルールを設けてあります。
～この場が安全で、私たちみんなが安心できる場所であるための約束です～
① プライバシーを守るため、ハンドル（ニック）ネームを使っても構いません。
② 話したくない時はパスしましょう。会の途中での入退場は構いません。
③ この会で見たり聞いたりした個人情報は、決して外部に明かさないでください。
次回 ２０２６年７月４日（土）
第一部
親あるうちに「ひとり暮らしのガイドブック」を活用しよう
〜当事者の方のお話しを交えて〜
お話し:銀杏企画OBメンバー
＊参加者の方には冊子「ひとり暮らしのガイドブック」をお持ち帰り頂きます。
第二部 グループトーク
時 間 午後１時３０分～午後４時３０分 （途中入退場 可です）
会 場 文京シビックセンター ５階 会議室C
[住所] 文京区春日１丁目１６−２１
[交通機関]
東京メトロ後楽園駅・丸ノ内線（4a・5番出口）南北線（5番出口）徒歩1分
都営地下鉄春日駅三田線・大江戸線（文京シビックセンター連絡口）徒歩1分
JR総武線水道橋駅（東口）徒歩9分
■要予約、先着順
■申込み：文京区障害者基幹相談支援センター 電話（５９４０）２９０３
参加費￥５００ (当事者¥１００）は 当日会場でお支払いください。
第10回 精神障害者当事者イベント
「文京みんなの会」レトロゲームと茶話会
■日時：6 月21 日(日) 午後
■場所：文京区民センター３F B 会議室
レクリエーション
13:30〜15:00
茶話会
15:00〜16:30
レクリエーションのみ、茶話会のみ、見学のみの参加でも結構です。
精神的な症状をお持ちの方を中心に、ご家族、支援者、どなたでも参加できます。
みんな同じ立場で悩みを分かち合い、楽しみ、助け合いましょう。
一人でも、誰かと一緒でも、ピアスタッフもいるので、初めてでも安心です。
みんな言いたいことあると思います。声の小さい人、どなたでも歓迎です。
ただ人の批判はしないことがル－ルです。
申し込み不要 途中入退場可能
参加費:100 円
問い合わせ
家族会会員の募集
「文京MCA家族のひろば」 は、文京区家族会（文京区精神保健福祉家族会）が主催し、
文京区障害者基幹相談支援センターが協力運営しています。
ひろばの活動に関心がある方は、家族会会員になっていただけませんか？
企画運営・当日の会場整理など、お手伝いくださる方を募集しています。Contact からご連絡ください。
また、なにかお困りのこと、ご相談のご希望のある方も Contactからご連絡をお待ちしています。